Erste Hilfe & Sicherheit in jeder Lage

Ein gut organisierter und gut bestückter Erste-Hilfe-Kasten bietet dir Sicherheit, wenn wirklich einmal ein medizinischer Notfall passiert. Wenn du dich auf solch einen Zwischenfall gut vorbereitest, kann dein Einsatz lebensrettend sein. Am besten wäre es natürlich einen Erste-Hilfe-Kurs zu besuchen, um dein Wissen und deine Fähigkeiten aufzufrischen, sollte deine Erste-Hilfe-Leistung benötigt sein. Das kann von bedeutender Wichtigkeit sein, besonders dann, wenn du dich mit deinen Lieben in ein abgelegenes oder gebirgiges Gelände begibst. In solchen Fällen kann es Stunden dauern, bis eine Rettungsgruppe bei dir eintrifft. Mit einem gut ausgestatteten Erste-Hilfe-Koffer und dem Wissen, was zu tun ist, kannst du die Stunden bis ein Arzt erreicht, mit lebensrettenden Maßnahmen überbrücken. Darüber hinaus ist es immer gut auch zu Hause einen Erste-Hilfe-Kasten bereitzuhaben.

• Wichtig: Bevor du campen gehst, überzeuge dich, dass aus deiner Erste-Hilfe-Tasche nichts fehlt!

Erste-Hilfe-Kästen werden in verschiedenen Formen und Größen und für verschiedene Zwecke verkauft

Wie schon erwähnt, der Erste-Hilfe-Kasten ist auch für Zuhause praktisch. Wenn du ihn zum Campen mitnehmen willst, überzeuge dich, dass du alles eingepackt hast und die Menge des Inhalts der Anzahl der Urlauber angepasst ist.

Erste-Hilfe-Kästen erhältst du von der St. John Ambulanz und dem Roten Kreuz. Andere Vertriebsstellen sind Apotheken, Tankstellen, Einzelhandelsgeschäfte, Autofahrer- und Wohltätigkeitsorganisationen.

Im Folgenden gebe ich dir wieder eine Checkliste, die du gemäß deiner Aktivitäten im Freien anpassen kannst:

• Kreppverband unterschiedlicher Breite
• Hypoallergenes (Haut-)Klebeband
• Dreieckige Bandagen
• Selbstklebende Verbandsstreifen (z. B. Pflaster) in verschiedenen Größen
• Mulltupfer
• Druckfixierverband
• Kombinierte Verbandskissen (10 cm x 10 cm)
• Nicht klebende Verbandskissen (7,5 cm x 10 cm)
• Sterile Augenbinde
• Alkoholtupfer
• Schere aus Edelstahl (scharf/stumpf) 12,5 cm
• Einweghandschuhe
• Spitzzange aus Edelstahl (Pinzette)
• Schock (thermische) Decke
• Sicherheitsnadeln
• Notizblock und Permanent-Marker
• sterile Kochsalzlösungsröhrchen/-beutel
• Einweg-Wiederbelebungs-Gesichtsschutz
• Juckreiz-Salbe
• Erste-Hilfe-Buch

Sobald du deinen Erste-Hilfe-Basiskasten zusammengestellt hast, kannst du ihn deinen individuellen Verwendungszweck anpassen.

Für die Verwendung beim Campen musst du die folgenden Dinge hinzufügen:

• Insektenschutzmittel
• Kreppverbände
• Kühlpackungen
• Einweg-Poncho
• Plastiktüten
• Pfeife
• Kompass
• Taschenlampe und Leuchtstab

Wenn du mit Babys oder Kleinkindern unterwegs bist, brauchst du außerdem noch ein:

• Digitales Thermometer
• Schmerzmittel für Kinder und
• Kunststoffspritzen für eine genaue Dosierung.

• Wichtig zu erinnern ist außerdem, dass du alle Medikamente für eine bereits bestehende Krankheit mitnimmst. Machst du einen längeren Campingurlaub, zahlt es sich aus, zusätzlich ein Rezept einzupacken.

Wenn du nicht schon einen fertig zusammengestellten Erste-Hilfe-Kasten, sondern die einzelnen Bestandteile kaufst, ist es wesentlich, dass du einen passenden Container verwendest. Das muss kein besonderer Behälter und auch nicht für die Erste Hilfe vorgesehen sein.

Wichtig ist, dass der Behälter

• Groß genug ist, um alle Gegenstände unterzubringen
• Als Erste-Hilfe-Kasten gekennzeichnet und gut erkennbar ist
• Von einem Material hergestellt ist, das den Inhalt von Staub, Feuchtigkeit und anderen Schmutz schützt.

Wo sollst du deinen Erste-Hilfe-Kasten aufbewahren

• Wenn du wandern gehst, so sollte der Erste-Hilfe-Kasten im Rucksack sein
• Beim Campen kannst du ihn im Auto, dem Wohnwagen oder dem Boot aufbewahren.

Wo immer du den Erste-Hilfe-Kasten aufbewahrst, er sollte fest verschlossen und leicht erreichbar sein. In Fahrzeugen ist es wichtig, dass du einen Platz findest, wo der Erste-Hilfe-Kasten sicher verstaut ist, damit er bei einem Unfall kein Geschoss wird und zusätzliche Verletzungen verursacht.